あなたは脳疲労とはどんなことか知っていますか？
ストレスなんて・・・・無縁！！と思っている方
　　現代社会で生きている私たちはさまざまなストレスに さらされています。

ストレスと感じていないことも、 脳はストレスとして感じているのです。
脳疲労とは、
脳の使いすぎ・ストレスなどにより起こる精神的な疲れのこと！！

頭皮の疲れを取り除く
　緊張して凝り固まった頭の筋肉を揉むことにより、 　緊張を解いてリラクゼーション効果が期待できます。
　鬱積していている頭部の血行を促すことにより頭がすっきりするでしょう。
　頭にはたくさんのツボがあります。
　そこを刺激することにより気の流れがよくなり、肩こり、目の疲れにも効果が期待できます。

頭の疲れは思考能力の低下を招くので、仕事の効率も落ちてしまいます。
結果無駄な時間を使ってしまうことにもなりかねません。
頭の疲れをすっきりさせて仕事に挑むことにより 効率的に仕事をこなせることになるでしょう。

耳にはたくさんのツボと反射ゾーンがあるのをご存知ですか？
4000年の歴史を誇る東洋医学では、「体の様々なツボが耳に集約している」と言われています。
その理由は耳が逆さになった胎児の形に似ているためだそうです。
中国には、 同じような形をしているものには関連性があるとする 「同形相関」という考え方があり、
それに基づいて考えられているようです。
最近は中国だけでなくヨーロッパでも注目され、 医学的根拠による裏づけもされています。

耳には身体中のツボが集中しています。
　もむ・こする・ひっぱるの３つの方法を組み合わせたトリートメントにより
　・全身のツボを刺激するのと同じ効果が期待できます。
　・身体が温まり疲れが取れて気分がリフレッシュすることが期待できます。
　・血行がよくなり、お肌にハリが生まれるなど効果が期待できます。

目の周りに疲労や美容に有用なツボがたくさんあるんですよ。
現代、仕事やプライベートで目を酷使することはさけられません。
パソコン、携帯、ゲームなど目の疲労もピークになっているのではないでしょうか。
またあまり目を酷使していなくてもストレスから眼精疲労になることもあります。
眼精疲労はいろいろな症状を招くことがあります。
眼精疲労大丈夫ですか？

目の周りにはたくさんのツボがあります。
　・血行がよくなり、お肌にハリが生まれるなど効果が期待できます。
　・ツボを刺激することにより目の周りが軽くすっきりすることが期待できます。